リラックスできない時は。
2021/11/01
ララク 関内
こんにちは
早いもので11月となりました
今月もよろしくお願いいたします
ハイフ効果が持続できる方とできない方がおります
これはエステの効果の持続が人によって
違いが出るのが確かなのですが
それだけではないのです。
なかなかリラックスできない方は
効果も維持しずらいこともあります
呼吸が浅くなると気の巡りが停滞してしまいます
寒くなる季節は体を温めて体を緩めましょう。
気の停滞を防ぐ
みかんや生姜、にんにくなどの食事も◎
11月もよろしくお願いいたします^^
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