お酢に含まれるクエン酸で体質改善
2021/05/19
ララク 関内
慢性的な便秘や貧血は
身体だけでなく心にもストレスをもたらします
お酢に含まれるクエン酸には
ブドウ糖を燃焼させ
疲労回復を促す効果があり
疲れのたまりにくいからだを作ってくれます
便秘気味の方はバナナなどと組み合わせたり
貧血の方はプルーンと組み合わせたりすると良いですね
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