お酢に含まれるクエン酸で体質改善

2021/05/19 ララク 関内
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慢性的な便秘や貧血は
身体だけでなく心にもストレスをもたらします

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お酢に含まれるクエン酸には
ブドウ糖を燃焼させ

疲労回復を促す効果があり

疲れのたまりにくいからだを作ってくれます


便秘気味の方はバナナなどと組み合わせたり

貧血の方はプルーンと組み合わせたりすると良いですね