デトックス効果バツグンGGOB
2021/05/19
ララク 関内
こんにちは
ダイエットや美肌で取り上げられるのが
デトックスです
老廃物や毒素がたまると
血行が悪くなり 肌や髪に栄養がいきわたりません
そこで効果的なのが
ガーリック(にんにく)
ジンジャー(生姜)
オニオン(玉ねぎ)
ブロッコリースプラウト
GGOBとはこれらの頭文字のこと
このデトックス効果抜群な4つの食材を摂取することで
老廃物は排泄され 肌はつやつやになります
特に生姜は抗酸化作用が高いので
しわ防止に絶大です
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